Najczęstsze wady postawy:
skrzywienia boczne kręgosłupa
plecy okrągłe, płaskie, wklęsłe
kolana koślawe
stopy płaskie, szpotawe, płasko-koślawe
klatka piersiowa kurza, płaska
Rehabilitacja ortopedyczna dotyczy osób w trakcie lub po zakończeniu leczenia ortopedycznego:
Do najczęstszych zastosowań tej metody należy:
– zespół bólowy łokcia tzw „łokieć tenisisty”, „łokieć golfisty”
– nieswoiste bóle pleców i kręgosłupa
– zespoły przeciązeniowe stawów kolanowych, barkowych i biodrowych
-bóle głowy
Kinesiotaping (Kinesiology Taping), zwany także plastrowaniem dynamicznym, to jedna z metod terapeutycznych wykorzystywanych przez fizjoterapeutów. Jest to oklejanie specjalnymi, elastycznymi taśmami ściśle określonych obszarów ciała.
Kinesiotaping to technika plastrowania używana przez sportowców i fizjoterapeutów w leczeniu dolegliwości ze strony mięśni i stawów. Efektem stosowania taśmy kinezjologicznej jest m.in. złagodzenie bólu, zniesienie obrzęków i poprawa krążenia.
Plastry można naklejać na prawie wszystkiego części ciała. Charakteryzują się tym, że ich przyklejenie nie usztywnia ani nie zakłóca przebiegu ruchu, umożliwia natomiast dynamiczną pracę skóry wraz z przyklejoną taśmą.
Zadzwoń: +48 732 066 376 lub umów się online
Masaż to zespół ruchów za pomocą których uciska się tkanki w celach relaksacyjnych, leczniczych, przeciwobrzękowych lub przygotowujących do wysiłku fizycznego.
Wyróżniamy różne rodzaje masażu. W naszym gabinecie świadczymy usługi masaży:
Masaż leczniczy
To zabieg terapeutyczny, dlatego na początku warto sprawdzić samego masażystę i jego kompetencje. W tego rodzaju masażu wykorzystuje się techniki znane z masażu klasycznego, ale w grę wchodzi także terapia manualna. Stosuje się go, aby złagodzić sztywność, ból i napięcie mięśni. Poza tym ważne jest tu także łagodzenie napięcia psychicznego. Masaż leczniczy często jest także uzupełnieniem rehabilitacji. Daje doskonałe rezultaty przy schorzeniach lędźwiowo-krzyżowego odcinka kręgosłupa. Dodatkową korzyścią jest lepsze ukrwienie obszarów masowanych, usunięcie zastojów żylnych i limfatycznych oraz pobudzenie procesów przemiany materii.
Masaż tkanek głębokich
To również masaż leczniczy. Nazywany również masażem głębokim lub masażem mięśni głębokich, jest bezpieczną i nieinwazyjną terapią manualną, mającą na celu zmniejszenie i rozluźnienie napięcia powstałego w mięśniach i przywrócenie płynności ruchów pacjenta.
Dla kogo: Dla osób z bólami mięśniowymi, sztywnością w ciele, napięciami mięśniowymi i dolegliwościami związanymi z kręgosłupem.
Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny wykonywany jest w celu odprężenia, usprawnienia krążenia krwi i przyspieszenia przemiany materii. Zabieg ten poprawia jędrność i elastyczność skóry. Podczas masażu relaksacyjnego stosuje się techniki rozluźniające, dzięki czemu masaż działa uspokajająco. Ruchy głaskania poprawiają ukrwienie, ruchy rozcierające pomagają w usuwaniu obrzęków i redukcji cellulitu. Czas trwania masażu wynosi średnio 60 minut.
Dla kogo: dla wszystkich, którzy chcą się odstresować, zmniejszyć napięcia mięśniowe wywołane zmęczeniem i siedzącym trybem życia.
Masaż klasyczny
W masażu klasycznym wykorzystuje się więcej technik i chwytów niż w masażu relaksacyjnym. Terapeuta posługuje się nie tylko głaskaniem, rozcieraniem i ugniataniem, ale też wyciskaniem, uderzaniem, wstrząsaniem oraz wibracją. Masaż klasyczny jest mocniejszy oraz bardziej intensywny od relaksacyjnego. Masaż wykonywany jest na rozluźnionych mięśniach i nie powinien być bolesny. Każdy ruch powtarzany jest wielokrotnie, zgodnie z określoną kolejnością.
Dla kogo: dla osób zestresowanych, cierpiących na bezsenność, bóle głowy, odczuwających zmęczenie i napięcie mięśni.
Masaż sportowy
To masaż nie tylko dla sportowców, choć nazwa ma tu oczywiście znaczenie. Jego głównym zadaniem jest przyśpieszenie regeneracji mięśni. Techniki masażu sportowego mają także poprawiać krążenie krwi w naczyniach włosowatych tkanki mięśniowej (chodzi o transport substancji odżywczych i szybszą naprawę mięśni) oraz usprawnić uwalnianie w organizmie takich związków jak prostaglandyny, które odgrywają dużą rolę w procesie gojenia tkanek. Masaż sportowy wykorzystuje klasyczne metody masażu leczniczego, ale jest wykonywany zdecydowanie silniej i energiczniej. Wszystko dlatego, że jego celem jest przygotowanie ciała do wysiłku oraz osiągania maksymalnych wyników sportowych, usuwania bólu mięśniowego, napięć bądź likwidacji kontuzji. To także podstawowy element odnowy biologicznej.
Dla kogo: Przede wszystkim dla sportowców i osób, które potrzebują regeneracji mięśniowej. Przyda się także tym, którzy wrócili do treningów po przerwie i czują, że ciało potrzebuje dodatkowego wsparcia.
Masaż limfatyczny
Drenaż limfatyczny to jeden z najskuteczniejszych sposobów leczenia obrzęków limfatycznych. Ponadto pomaga walczyć z cellulitem. Dodatkowo doskonale poprawia metabolizm, pobudza układ limfatyczny oraz wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn. Podczas masażu stosuje się takie techniki jak głaskanie, ugniatanie przepychające, uciski oraz wyciskanie. Wszystko to przeprowadza się wzdłuż naczyń limfatycznych albo w kierunku najbliższych węzłów chłonnych.
Uwaga na przeciwwskazania. Należą do nich: ciąża, menstruacja, żylaki, problemy z naczynkami, zaburzenia krzepliwości krwi, zapalenie stawów, stany zapalne skóry.
Masaż twarzy to tak naprawdę masaż twarzy, szyi i dekoltu. Wykonuje się go z wykorzystaniem ruchów masażu klasycznego i punktowego. Ma na celu wygładzenie i ujędrnienie skóry oraz zapobieganie powstawaniu zmarszczek. Masaż twarzy pobudza krążenie i dotlenia tkanki.
Terapia manualna jest metodą leczniczo-diagnostyczną polegającą na wspomaganiu leczenia schorzeń narządów ruchu, w szczególności przy chorobach kręgosłupa oraz zwyrodnieniach stawów. Wykorzystywana jest zarówno w ortopedii i rehabilitacji, a także reumatologii oraz neurologii. Terapia manualna ma na celu przywrócenie właściwej ruchomości stawów oraz zminimalizowanie dolegliwości bólowych. Fizjoterapeuta poprzez ucisk odpowiednich punktów na ciele, stosując różne techniki terapii tkanek miękkich dociera do miejsc bolesnych i przywraca równowagę mięśniową. Terapia manualna może być pomocna w leczeniu stawów, które nie mają odpowiedniej ruchomości i zakresu ruchu. To ograniczenie może powodować dyskomfort, ból, zmianę prawidłowych wzorców postawy oraz wzorców ruchowych. Terapeuta zmniejsza napięcie mięśniowe, zwiększenia ich elastyczność i przywraca ruchomość sztywnych stawów, aby przywrócić pacjentowi prawidłowy ruchu bez bólu.
W naszym gabinecie w terapii manualnej pracujemy przede wszystkim TERAPIĄ MANUALNĄ KALTENBORN-EVJENTH CONCEPT.
Jest to kompleksowa metoda badania i leczenia pacjentów z chorobami stawowo-nerwowo-mięśniowymi. Obecnie metoda ta stanowi jeden z najbardziej rozpowszechnionych na świecie fizjoterapeutycznych systemów leczniczych.